Face roller patří mezi nejjednodušší a zároveň nejefektivnější nástroje pro domácí péči o pleť. Pravidelné používání pomáhá zlepšit prokrvení, snížit otoky a může viditelně zmírnit vrásky na čele, vrásky pod očima i jemné linky na obličeji. Pokud chcete vědět, jak používat face roller správně a dosáhnout nejlepších výsledků, tento návod vám ukáže vše krok za krokem.
Co je face roller a na co slouží
Face roller je masážní váleček na obličej, nejčastěji vyrobený z přírodních kamenů, jako je jadeit nebo růženín. Používá se k jemné masáži pleti, která podporuje lymfatický systém a pomáhá odvádět přebytečnou tekutinu z obličeje.
Pravidelná masáž pomocí face rolleru:
-
redukuje otoky
-
zlepšuje vstřebávání kosmetiky
-
pomáhá na vrásky
-
zanechává pleť svěží a rozjasněnou
Tipy pro maximální efekt
Pro ještě lepší výsledky můžete face roller uložit do lednice. Chlad pomáhá stáhnout póry a ještě více redukovat otoky. Důležité je také pravidelné čištění rolleru, aby nedocházelo k přenosu nečistot na pleť.
Používejte kvalitní sérum nebo olej, protože masáž pomáhá aktivním látkám proniknout hlouběji do pokožky.
Jak používat face roller správně
Nejprve naneste na pleť sérum nebo olej, aby roller hladce klouzal po pokožce. Poté začněte masírovat obličej jemnými tahy vždy směrem nahoru a ven.
Na čele pohybujte rollerem od středu směrem k vlasové linii, čímž pomáháte redukovat vrásky na čele. V oblasti očí používejte menší váleček a velmi jemné pohyby směrem ke spánkům, což pomáhá zmírnit vrásky pod očima a otoky. Tváře masírujte od nosu směrem k uším a oblast nad rtem jemně směrem do stran, čímž můžete ovlivnit i vrásky nad perou.
Každý pohyb opakujte 5–10× a celá rutina by měla trvat přibližně 5–10 minut.